Psicología Málaga Centro

Psicólogos Málaga

Psicóloga Lourdes Rey Peña

Psicóloga Mónica Valverde Salgado

Psicólogo Manuel Peña Hermosa

Psicóloga María Rey Jiménez

Calle Don Cristian 19, 1ºC.
Málaga (Málaga) 29.001

Tlf: 656 430 111

Números de Psicólogo Colegiado: AO07863, AO09058 y AO08942 (Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental)

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«Los problemas y contratiempos de nuestra vida cotidiana en ocasiones nos afectan intensamente y hacen que no podamos vivir de la forma deseada generando, en nosotros mismos y a los demás, malestar y sufrimiento. En esos momentos, en los que necesitamos ayuda, no es nada malo acudir a un especialista de la mente y el comportamiento humano, es decir, a un psicólogo/a.

Acudir a un psicólogo/a cada vez se está convirtiendo en algo normal, igual que acudir a un dentista, un abogado, o cualquier otro profesional. Simplemente, supone reconocer que nos enfrentamos a un contratiempo en nuestra vida (en este caso, de tipo emocional) el cual no somos capaces de resolver por sí mismos y queremos el consejo, la ayuda profesional o alguien que quiera y sepa escuchar y guiarnos para buscar una solución.

Ir al psicólogo por tanto, no es sinónimo de «estar loco», simplemente que te encuentras en un estado de ánimo bajo o con un problema laboral, familiar, de pareja, etc… para el cual no encuentras solución por tí mismo/a. Solucionar este problema es importante para tí y quieres solventarlos antes de que afecte a tu salud, tus amigos, tu trabajo o tus relaciones de pareja.

Además, recibir terapia, en la mayoría de problemas psicológicos, es complementaria a la medicación farmacológica prescrita por tu médico de cabecera o psiquiatra. En otras ocasiones, sobretodo al final tratamiento farmacológico, cuando el paciente se siente mejor de su problema tras el efecto de la medicación, se recomienda ir al psicólogo/a para ir progresivamente aprendiendo estrategias cognitivas y conductuales para controlar la ansiedad, el estrés o la tristeza. Muchos de nuestros pacientes nos relatan que acuden a nuestra consulta para no seguir dependiendo de fármacos o pastillas indefinidamente.«